ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ ഉറവിടങ്ങളിലൊന്നാണ് ബ്ലൂബെറി.ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരവും ചെറുപ്പവും നിലനിർത്തുന്നു.ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാൻ അവ സഹായിക്കുന്നു, അത് പ്രായമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ഡിഎൻഎയുടെ അപചയത്തിനും കാരണമായേക്കാം.മാരകമായ രോഗത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ക്യാൻസർ വിരുദ്ധ ഏജന്റ് ബ്ലൂബെറിയിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.